طرز تهیه اسموتی کاسه ای انبه :
برای تهیه اسموتی انبه ای انبه و موز یخ زده را با کمپوت آناناس بدون آب، تخم کتان و گرانول در مخلوط کن هم زده تا یکدست شود.
سپس پودر نارگیل و آب نارگیل را اضافه کنید.
برای تاپینگ و تزیین از میوه های یخ زده مثل بلوبری، تمشک، جو پرک و برش های نارگیل استفاده کنید.
مواد لازم برای اسموتی کاسه ای انبه :
انبه یخ زده یک و یک دوم پیمانه
موزیخ زده یک عدد خرد شده
کمپوت آناناس یک پیمانه خرد شده
تخم کتان 2 قاشق سوپخوری
گرانول 2 قاشق سوپخوری
پودر نارگیل 2 قاشق سوپخوری
آب نارگیل 2 قاشق سوپخوری
بلوبری و جوپرک برای تزیین
